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医生回复区
2013-07-27 23:50:18 我要投诉
病情分析：
你好，一般来说失眠是有情绪波动。压力大或者作息不规律影响的。
指导意见：
你好，对于这种情况，你是可以平时多吃点大枣或者使用酸枣仁泡水喝，比较严重时候是可以吃安神补脑液，愿早日康复。
2013-07-29 19:50
ask417222046f
追问
谢谢，感谢医生的回答
2013-07-29 19:51
ask417222046f
追问
请问香蕉是否有利于病情的好转？
2013-07-29 22:33医生回答：
你好，是不必客气的，你的这个情况是可以平时使用点酸枣仁泡水喝的，香蕉对这个情况没什么作用。
2013-07-30 18:28
ask417222046f
追问
嗯！那我想问一下除了您刚刚说的食物外，是否还有食物有利于睡眠
2013-07-30 18:51医生回答：
食物上是可以选用百合等在煮饭的时候放一些。
2013-07-30 20:39
ask417222046f
追问
你不行，感谢医生的回答
2013-07-31 16:50医生回答：
不必客气，还有不明白的吗？
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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