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听闻说枸杞泡水可以减肥,那么枸杞泡水喝是否真的可以减肥

女 | 18岁 2013-07-30 13:29:43 1人回复来自

健康咨询描述：听闻说枸杞泡水可以减肥，那么枸杞泡水喝是否真的可以减肥？

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郑杰其他帮助网友：13537称赞：51

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2013-07-30 14:14:42 我要投诉

      病情分析：
      每天用枸杞子泡白水,能清热解毒生津明目,不仅保健而且绝对能够减掉油脂.但是前提是要控制饮食,如果你吃的很多,那么怎么样也不能瘦下去的,加上运动这样才能健康。
      指导意见：
      枸杞吃多了易上火,建议你加一点菊花.要记住是用温水来泡,凉水既泡不出营养,热水又破坏营养,泡完水是可以直接食用的,在泡之前要用温水先过过水洗净再泡。

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