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2013-07-30 13:42:25 我要投诉
磕碰扭伤可能造成腰部不适，经常性的着凉也容易造成不适。平时晚上睡觉的时候要注意腰部的保暖，平时也要注意减轻对腰部的压力。适当的活动，锻炼身体。经常性的着凉也容易导致腰部的疼痛、乏力。开空调、电扇的话，不要总是对阵身体，温度也不要太低。
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