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有段时间一睡觉就感觉鬼压床

女 | 18岁 2013-07-30 16:13:56 1人回复来自盘锦市

健康咨询描述：我偶尔会觉得鬼压床，胸口很闷，非常难受，呼吸感觉微弱，有点意识，全身动弹不得，连手指都不能动，想呼救都做不到，拼尽力气也发不出声音，但有一次十分吓人，我睡午觉，短短时间一连醒了七八次，都是因为鬼压床，脑袋很沉，想起来又很困，往往刚一闭眼就又鬼压床了，请问是怎么回事啊

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：怎么形成的?又怎么预防?因为实在太难受了

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张硕中国医科大学附属盛京医院副主任医师擅长: 脑血管疾病，短暂性脑缺血发作，脑梗死，脑梗塞，脑血

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2022-11-02 09:51:22 我要投诉

      病情分析：
      “鬼压身”在医学上叫“睡眠瘫痪症”，通常在压力比较大、过度疲劳，作息不正常、失眠、焦虑的情况下比较容易发生。是一种正常的生理现象，与“鬼怪”无关，对身体健康没有什么影响。
      指导意见：
      自我调节的方式有：①采用“头北脚南”进行睡眠，这样可以减少地磁场对人体的干扰。②右侧卧位，“睡如弓”可减轻心脏压力。

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