健康咨询描述: 单位体检 葡萄糖是4。59,总胆固醇是6。18,甘油三酯是0。89,高密度脂蛋白是1。28,低密度蛋白是3。63,
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:单位体检 葡萄糖是4。59,总胆固醇是6。18,甘油三酯是0。89,高密度脂蛋白是1。28,低密度蛋白是3。63,
病情分析:
你的血糖没有问题的,不用担心了,但是你的血脂是偏高的,要积极降脂治疗。
指导意见:
降脂治疗要服用他汀类降脂药物,还要注意饮食。
高脂血症的人要严格控制动物脂肪或胆固醇的摄入,食油以富含不饱和脂肪酸的植物油为主,如豆油、花生油、玉米油,蛋类每天不超过1个,或2至3天1个鸡蛋。高纤维饮食:食物中的食物纤维可与胆汁酸相结合,增加胆盐在粪便中的排泄,降低血清胆固醇浓度。富含食物纤维的食物主要有粗粮、杂粮、干豆类、蔬菜、水果等。每人每天摄入的食物纤维量以35克到45克为宜。限制饮酒:科学研究表明,长期吸烟或酗酒均可干扰血脂代谢,使胆固醇和甘油三酯上升,所以高脂血症的人最好是戒烟限酒。限制总能量:中年之后,人的基础代谢率减低,能量需要量降低。有高脂血症的人则更应严格控制能量的摄入,每人每天的能量摄入要控制在29千卡/千克体重之内,折合主食每天不宜超过300克。摄入的对象以馒头、米饭、面包、豆腐、豆浆、牛奶、瘦肉、鱼类以及各种蔬菜、水果为主。
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