健康咨询描述: 我现在怀孕四个多月了,怀孕前很少便秘。所以现在也不能说就是便秘。每天早上都会准时上厕所,但是量很小很小,也不干燥,稀拉拉不成形,怀孕前三个月以为吃得少的原因,但是我现在都很能吃了,还是一样少啊。
想得到怎样的帮助:怀孕后粪便量少怎么办呢?
您好,这种情况还是要注意生活习惯。应多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物,多饮水,每日至少饮水1500ml。此外,应食用一些具有润肠通便作用的食物,如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。参加力所能及的运动,如散步,可以增强胃肠蠕动能力。
你好,大便量少,不成形要注意是否与进食量太少,脾胃虚寒等问题有关,如果大便不成形则不宜再喝蜂蜜。怀孕后要注意饮食营养,不能不吃肉,孕妇要适当多吃瘦肉,鸡蛋,奶等食物,菜场的菜最好患者吃,不宜只吃素食,空腹不宜吃水果以免加重脾胃虚寒。注意腹部的保暖,可以先观察一下。
以上是对“粪便量少怎么办呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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