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成年女性的正常体重是多少?

女 | 48岁 2013-07-31 15:58:36 9人回复 来自惠州市

健康咨询描述: 我身高165厘米,体重68千克.....................................................................

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:体重正常吗?超了多少?

医生回复区

韩月
韩月 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 慢性胃炎,胃溃疡,胰腺炎,肝硬化,炎症性肠病,及肺 帮助网友:8714称赞:1
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2013-07-31 16:42:00 我要投诉

      病情分析:
      您好:最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼,避免吃太多油腻食物,养成良好的生活习惯,吃药不安全而且有副作用不建议吃。
      指导意见:
      建议:做一些适量的运动,比如长跑,跳绳,做仰卧起坐等等,而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好!祝您早日康复!

王丽丽
王丽丽 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 脑出血,脑梗死,多发性硬化,脑炎,癫痫,高血压,高 帮助网友:37408称赞:3
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2017-11-29 18:18:10 我要投诉

      正常人的体重是用身高的厘米数减去105,就是体重的千克数。所以对你来说1米65的身高,就应该是60公斤。但是这个数值可以有上下10%的浮动。你的话最多不要超过66公斤,所以还是稍微再瘦一点比较好

顾医生
顾医生 医师 擅长: 普胸疾病的诊断及外科治疗,如气胸、肺大泡、肺癌、食 帮助网友:77744称赞:712
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2013-07-31 16:41:58

      病情分析:
      你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。
      还有跑步,可以调节全身上下,
      指导意见:
      对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实。
      以上是对“成年女性的正常体重是多少?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

梁艳
梁艳 北京市大兴区人民医院   主治医师 擅长: 擅长肛肠疾病、静脉曲张、血栓闭塞性脉管炎、动脉硬化 帮助网友:6818称赞:138
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2013-07-31 16:43:17 我要投诉

      病情分析:
      由于平时不注意饮食会导致偏胖
      指导意见:
      男性:(身高cm-80)×70﹪=標準體重
      女性:(身高cm-70)×60﹪=標準體重
      您的这个体重还是偏胖一点点的正常值为57千克
      医生询问:
      请问您平时喜欢吃肥甘厚味吗?

张赫囡
张赫囡 其他 帮助网友:43527称赞:255
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2013-07-31 16:43:19 我要投诉

      病情分析:
      您好,女性成年体重=(身高-70)×0.6(千克)。
      指导意见:
      也就是57kg,您得体重超标大约11kg,需要注意饮食。

彭先住
彭先住 其他 帮助网友:296称赞:2
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2013-07-31 16:44:53 我要投诉

      病情分析:
      成年女性平均身高一米五八点六,中国成年人的正常体重标准,有一个简便的计算方法:那就是用身高的厘米数,减去105,就是标准体重。
      指导意见:
      在这个值上下浮动10%为正常范围,超过10%为超重,超过20%为肥胖。低于10%为低体重,低于20%为消瘦(营养不良)。

张秋玲
张秋玲 其他 擅长: 心理有关疾病,焦虑症,燥狂症,郁闷症,心理压力过大 帮助网友:3034称赞:38
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2013-07-31 16:45:53 我要投诉

      病情分析:
      你好,体重和身高之间是有一定关系的,并不是正常成年女生才有标准,它是用体质指数来确定的,用体重公斤除以身高的平方!
      指导意见:
      得到的数值就是体质指数,正常在18.5~29之间,都是正常的你的是24.9有点超出正常范围,你可以通过加强锻炼,减少饮食只能适当,特别是在睡觉前不要吃东西来达到标准体重!
      以上是对“成年女性的正常体重是多少?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

齐静峰
齐静峰 鸡泽县妇幼保健院   主治医师 擅长: 糖尿病、心脑血管疾病、慢阻肺、消化性溃疡,小孩感冒 帮助网友:19488称赞:232
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2013-07-31 16:49:02 我要投诉

      病情分析:
      您好,一般来说成年男性:身高(cm)-105=标准体重(kg),成年女性:身高(cm)-100=标准体重(kg)
      指导意见:
      按照您的身高计算的话就是165-100=65。您的体重是68,在正常体重的10%范围内浮动,算是正常体重。健康就好。

叶定楠
叶定楠 东莞市康复医院   医师 擅长: 颈肩腰腿痛,中风,肥胖症 帮助网友:27076称赞:46
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2017-03-04 12:41:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况分析。现在你的体重是超重的,超过正常的bim值,达到24.9,比正常值要高
      指导意见:
      建议你,正常的bim值是18.5到24之间,目前你的情况是比较重,需要进行减肥,平时要注意饮食和进行有氧的运动,祝你健康

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