有问必答网心理健康科 → 神经质性格注意什么?

神经质性格注意什么?

男 | 32岁 2013-07-31 17:28:47 1人回复 来自邢台市

健康咨询描述: 我的一个邻居最近总是感觉有些不正常,有时感觉他比较呆滞,活动也比较少,对家族也不关心,淡漠,孤僻,听人说这是神经质性格,想了解一下。

想得到怎样的帮助:得了这个病应该注意什么?

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-07 14:17:16 我要投诉

      你好,尽量不吃肉或从大豆和鱼中提取的蛋白质,尽量在家里定时用餐,不要到外面去吃饭。避免吃甜食。最好坚持长跑,再慢慢发展为短跑和合作项目。工作要有计划,保持耐心,多与周围人交流。

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