健康咨询描述: l半胱氨酸什么地方有卖的,有没有什么副作用?
病情分析: 你好,L-半胱氨酸具有抗氧化的效果,但是经过口服后,被吸收,分布在血液中,美白的效果不理想。 指导意见: 因为是人体必须氨基酸,基本上没有副作用的。针对美白,给你的建议是:1.防晒隔离工作要做足;2.补水保湿工作要做好;3.将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝,这样的蔬菜汁里头有足够的维生素C,对于美白非常有效。多吃三种美白水果柠檬、奇异果、樱桃让你由内而外白起来。
维生素E
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