跑完步，小腿前骨头按上去很酸疼。前退很酸

      病情分析：
      你好，你所说的情况，往往是有软组织劳损的情况引起的常见的了。
      指导意见：
      此种情况往往是可以选择按摩、外用药物、理疗等治疗一下的。此种情况一般问题不大的。注意保养的。不要劳累和着凉的。
      

      病情分析：
      您好，跑步后小腿前侧骨头压痛，应该与当时摔伤没什么关系。
      指导意见：
      这种酸痛是由于运动导致的，按揉及用拳头敲打有利于康复，跑步超过一个月以后，这种酸痛这种就会彻底消失。目前维持原有的运动量，跑步过程中酸痛严重时可以减慢速度。跑之前及跑完后都要进行按摩处理。