健康咨询描述: 今天快18了。去外地实习。最近20天左右,头疼太阳穴涨还有时恶心。前段时间上夜班,现在上白班了。每天12小时。早9晚9。我一般都是上班前吃顿饭,下班了吃顿饭,上班期间不吃饭。上班的地方有空调,宿舍有空调,最近睡眠不好,都提前两个多小时醒。而且,近期大便不正常。一直吃感冒药,不是太有效果。有人说,休息不好,有人说空调病,有人说感冒,有人说吃饭不准时气血不足。我现在很害怕,干嘛都头疼。急急急!!!!
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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