如何预防肢体麻痛

      你好，根据您的描述，长期吹空调容易诱发空调病，会出现上述症状。建议温度不要调得太低，并适度运动，舒筋活血，可以避免上述情况的发生。
      

      你好。根据你的描述，估计你同事因为长期的不运动，一直在办公室里，固定的一个姿势上网，导致下肢麻木了，稍微一过激动作引起疼痛。多注意活动活动会比较好
      

      病情分析：
      你同事天天坐着上网，长时间处于端坐状态，导致肢体感觉麻痛很正常。
      指导意见：
      你好，预防肢体麻痛首先不要长时间保持一个姿势，久坐了要时不时起身走走，多注意运动，缓解肌肉，循环血液。
      
      以上是对“如何预防肢体麻痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！