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有问必答网 → 外科 → 如何避免声音嘶哑？

如何避免声音嘶哑？

女 | 27岁 2013-08-01 09:15:54 1人回复来自

健康咨询描述：我大学的好姐妹在商场里边做促销，整天和不同的人打交道，推销产品，时间长了她现在得声音嘶哑，我害怕她的声带出问题，让她去医院做检查，这个平时如何避免啊。

想得到怎样的帮助：我想知道如何避免声音嘶哑？

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hrq120 其他帮助网友：28908称赞：87

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2013-08-01 09:19:18 我要投诉

你好，避免声音嘶哑1.平日可多喝水，避免长期饮用酒精和咖啡。保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。尤其长时间讲话时，应多喝温开水保持咽喉湿润。2.避免过多清嗓。因这种行为，气流就会猛烈地震动声带，从而损伤声带。如果觉得嘶哑难受，可适当的小口饮水或是咽。3.在感冒或感染时造成声音嘶哑，建议尽量不要讲话。

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