健康咨询描述: 小孩坐公交车发生交通事故以后,做手术治疗。出院后,食欲不振,睡眠不好,每天不午睡,晚上都是12点以后才睡觉,早上醒的很早。半夜总是惊醒,哭闹。不爱下楼玩耍,总是呆在家里不愿意出门!出门不愿意做公交车,特别是他出事故的公交车,特别抗拒!
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:找哪位专业医生看!
病情分析:
恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的神经症.所害怕的特定事物或处境是外在的,尽管当时并无危险.恐怖发作时往往伴有显著的植物神经症状.
指导意见:
1.积极的自我暗示:每天晚上睡觉前和早上起床后,对自己说20遍"我接纳自己,我相信自己!2.系统脱敏训练:改变是不大可能一步就到位的,它是一个渐进的过程,我们需要一步一步地来战胜自己的紧张心理.3.放松入静训练:找一个安静没有人打扰的地方,舒适地坐下来,闭上眼睛,想像自己来到一个青山环绕,绿树成荫的幽静地方,心境变得平和起来.4.阅读伟人传记:尝试着看一些名人伟人的传记,用他们的成长和成功经历来激励自己,使自己树立起愿意改变的勇气和信心.
病情分析:
建议你看一下,你有可能还处在创伤后应激障碍状况中。这种状态发生在事故的后期,它是一种延迟性、持续性的心身疾病。
指导意见:
是由于受到异乎寻常的威胁性、灾难性心理创伤,导致延迟出现和长期持续的心理障碍。简而言之:PTSD是一种创伤后心理失平衡状态。及时的心理治疗可以让你尽早的摆脱心理阴影,减轻心理创伤对你心灵的影响。
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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