健康咨询描述: 了,害怕与顾客交谈,与店内的人员年龄相差大,不熟悉,不知道怎样与他们交流,真的不知道怎么办?
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:就是怎样与他人交流,在我心里不知道怎么办,怎样在要点继续工作?
病情分析:
根据你的描述,你是不用担心的是你不自信造成的,这是你迈入社会的第一步
指导意见:
建议,你应增强自信,主动去劳动和其他工作人员进行交谈才可以的,不要自卑祝你心情愉快
根据你的描述,看来这些思想负担已经给你带来了挺大的困扰,一定很难受吧。
但是不要灰心,只要了解到内心的真正担忧,一定可以打败它们。
其实每个人都会很在乎别人对自己的看法、评价和态度,但问题在于我们所认为的“别人的看法”是不是就是真的代表他们的看法呢。也就是说,有一些困扰我们的东西,是真实存在的事实、还是我们自己脑子里的想法呢。多学着客观地看待问题、并且尽量从多个角度解读,情绪会好转很多。
另外,可以想店内的同事袒露心扉,说出自己的担心和紧张,请教他们的经验,一定会有好结果的!
希望对你有帮助~
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