昨晚我做了个梦，醒来感觉像是梦游

      病情分析：
      梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,
      指导意见：
      可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。
      

      病情分析：
      你好，梦游在神经学上是一种睡眠障碍，症状一般为在半醒状态下在居所内走动，但有些患者会离开居所或作出一些危险的举动。
      指导意见：
      梦游只要不是脑器质性病变引起的，不需治疗。如果频繁发生，可请医生用些镇静剂。恐惧、焦虑易使梦游症加重，这就要设法消除恐惧、焦虑心理。
      

      病情分析：
      这是错觉的,应该是你小时候曾经做过类似的事情然后在你的潜意识用梦表述,可能是你最近太累了,要注意休息多运动多做有益的事情就可以解决了
      指导意见：
      这是错觉的,应该是你小时候曾经做过类似的事情然后在你的潜意识用梦表述,可能是你最近太累了,要注意休息多运动多做有益的事情就可以解决了
      
      以上是对“昨晚我做了个梦，醒来感觉像是梦游”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！