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叶酸缺乏症的饮食

男 | 35岁 2013-08-01 14:50:18 2人回复来自

健康咨询描述：这段时间总是感觉到没有什么喂口，每餐到了吃饭的时候还没有吃见到饭菜就不想吃了，而且老是拉肚子，所以拉得我全身无力，有时候手脚还发麻，到医院去检查，结果说是得了叶酸缺乏症。

想得到怎样的帮助：叶酸缺乏症的饮食方面需要注意什么问题呢？

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2013-08-01 14:52:58 我要投诉

你好啊，合理膳食，避免酗酒。自然界中叶酸广泛存在于动物性和植物性食物中，如肉类、肝、肾、酵母、蘑菇、新鲜蔬菜(菠菜、莴苣、芦笋)、豆类和水果中，应多吃该类食物。

吴琼大连市中心医院主治医师擅长: 脑梗死，脑出血，脑血管病等疾病的诊疗。帮助网友：4729

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2013-08-12 10:54:05 我要投诉

      病情分析：
      你这段时间总是觉得自己没有什么胃口，看到饭菜也不想吃，觉得手脚发麻。
      指导意见：
      您好！夜算缺乏症顾名思义就是要多吃一点富含也算的食物，很多的绿色食物都是可以吃的，还可以吃一些新鲜的水果。