健康咨询描述: 我每晚睡时,眼睛一闭上,就像放电影,不想想一些事情,可就是控制不住,眼睛睁开就没有。而且两边太阳穴胀痛,好像所想的事情就是从两边想出来的
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过,吃脑白金没什么效果
想得到怎样的帮助:求怎样才能治好
这种情况如果出现的时间不长,可以通过饮食调整,晚睡前切记辛辣刺激性的食物,另外切忌吃的太多,如果维持的时间已经很长,建议选择专业的治疗方法,更加全面的对抗失眠症。
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