健康咨询描述: 我前天睡觉起来到现在脖子都还痛,在左半边脖子,扭一下就痛,怎么办? 我前天睡觉起来到现在脖子都还痛,在左半边脖子,扭一下就痛,怎么办?
病情分析:
首先的应该要考虑和有睡眠前受冷导致的有直接关系的,其次的也要排除是否有不规律的饮食或生活习惯有联系的
指导意见:
应该要养成规律的生活习惯,其次可以做局部的按摩来治疗的,同时的可以用药物芬必得来调理的
病情分析:
根据你的描述来看,你的情况可能是肌肉劳损。
指导意见:
建议你平时最好适度的放松颈部,不要劳累,可以做做理疗针灸缓解不适的症状,必要的话服用止痛的药物治疗。
病情分析:
上述情况应该是软组织损伤,
指导意见:
建议注意保暖,不宜久坐,避免劳累,可以给与舒筋活血片口服治疗
以上是对“我前天睡觉起来到现在脖子都还痛,在左半边”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你这个情况应该是落枕了。热敷法取300~500毫升的米醋,将一块棉纱布浸泡在米醋中,然后将此棉纱布平敷在颈部肌肉的疼痛处,再将一个装满热水(水温应在70℃~80℃左右)的热水袋放在浸有米醋的棉纱布上进行热敷,持续热敷20~30分钟。热水的温度不宜过高或过低,必要时可更换热水袋中的热水以保持温度。在进行热敷的同时,患者可不断活动颈部以加强疗效,活动的范围应由小至大。一般落枕患者用此法治疗1~2次后,其疼痛的症状就可明显缓解。
指导意见:
拔罐法在颈部压痛最明显处,选用适当口径的罐具吸拔,约15分钟,对落枕的疼痛有缓解作用。
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