睡觉总做噩梦，健忘。早晨醒来很累怎么解决

      病情分析：
      主要有两个原因，一是神经衰弱，二是脑供血不足，吃百乐眠安神补脑液，起到安神、助眠的作用;
      指导意见：
      积极参加体育锻炼，避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠和休息，保持大便通畅。忌食辛辣,生冷,油腻等刺激性食物,心情放松。

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，考虑是有心神不安或者过度疲劳引起的。
      指导意见：
      你好，对于这种情况，你是可以使用安神胶囊、玉屏风颗粒来治疗的，尽量是规律作息，不要有太大的压力，愿早日康复。
      

      病情分析：
      你描述的症状可能属于浅睡眠的症状，
      指导意见：
      一般临床建议及时的保养休息为主，保持心情舒畅吧
      
      以上是对“睡觉总做噩梦，健忘。早晨醒来很累怎么解决”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！