便秘的严重

      病情分析：
      你好患有便秘应避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物，亦不可过食寒凉生冷食物，宜多食粗粮蔬菜，多饮水等。
      指导意见：
      生活起居方面应避免久坐少动，宜多活动，以利流通气血。养成定时上厕的习惯。如有必要就应请临床医生具体辨症治疗了。
      

      病情分析：
      1,治疗便秘或习惯性便秘，可取炒决明子10—15克，冰糖10克，沸水冲泡当茶饮用，每日1剂，每剂泡3次；
      指导意见：
      或取经粉碎的炒决明子10—15克水煎10分钟左右，对入20—30克蜂蜜并搅匀，每晓服l剂或早晚分服。
      

      病情分析：
      1,治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。
      指导意见：
      多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。可以适当服用芦荟胶囊的，必要时也是可以使用开塞露的。
      
      以上是对“便秘的严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你可以吃苹果，多喝水，很有效。平时多吃一些清淡的东西
      指导意见：
      早上起床先喝一大杯蜂蜜水，早晨不要吃太油腻和很刺激的食物。这些方法简单实用。祝你好运.
      

      病情分析：
      您好：便秘是需要慢慢调理的.1.要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.
      指导意见：
      2.平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.
      3.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅
      4.便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等.
      希望我的建议对您有所帮助,祝早日康复!!
      

      病情分析：
      以前有这样的情况吗，饮食很单一吗。
      指导意见：
      这样的情况下还是使用开塞露试一试，再有就是平时饮食一定要注意，不能把饮食单一偏食，多吃水果和纤维素高的食物。
      

      病情分析：
      你好，便秘主要是胃肠蠕动减慢引起。并且和您的饮食情况，运动情况和心情有关。
      指导意见：
      建议以中药进行调理，可根据您自身情况辨证论治。同时当重视心情舒畅，郁闷不舒，气机不畅，也会影响排便。重视饮食清淡，重视运动。还要抓住两个排便的机会，第一个是晨起坐起时，第二个是餐后。这两个最容易排便的机会。另外晨起可饮一杯淡盐水以温凉为宜。
      
      以上是对“便秘的严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！