我的血压高我该怎么办

      病情分析：
      建议你经常性的量一下血压.
      指导意见：
      另一个进行一下食疗法.降血压的食物；冬瓜.西瓜.芹菜.山楂.苦瓜.绿豆.大蒜.海带.葵花子….进行一下食物.如果实在不好可去医院.
      

      病情分析：
      你好；高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。一般治疗注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。
      指导意见：
      注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟。服用少量镇静剂可减轻精神紧张和部分症状，可选用：安定、溴化钾、苯巴比妥、利眠宁等。祝你健康。
      

      病情分析：
      你好;患了高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.
      指导意见：
      在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释高血压
      
      以上是对“我的血压高我该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      建议你经常性的量一下血压。。
      指导意见：
      另一个进行一下食疗法.降血压的食物；冬瓜.西瓜.芹菜.山楂.苦瓜.绿豆.大蒜.海带.葵花子….进行一下食物.如果实在不好可去医院.
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，高血压。
      指导意见：
      建议：应该坚持服用降压药物控制血压，卡托普利效果比较好，预防并发症，注意休息避免过度劳累和剧烈运动，清淡低盐饮食，避免接受精神刺激。
      

      病情分析：
      高血压是一种常见的疾病，对于高血压可以分为原发性高血压和继发性高血压，一旦诊断为高血压就需要采取相应的干预措施。
      指导意见：
      1、鉴于你还年轻，故建议做相关检查，明确为原发性高血压还是继发性高血压。
      2、如果确诊为高血压，主要的治疗方法是：非药物治疗包括戒烟限酒、运动减重、合理膳食、平衡心态等，这些是治疗的基础，在此基础上，根据血压情况选择合适的降血压药物。