有问必答网外科骨科 → 脊柱生理弯曲消失应该如何预防和治疗?

脊柱生理弯曲消失应该如何预防和治疗?

男 | 25岁 2013-08-01 20:34:56 1人回复 来自赣州市

健康咨询描述: 舅舅的儿子以前也算的上是个帅哥了,可最近我见他却发现他像个小老头,背像我爷爷的那样弯弯的,舅舅带他去医院检查,医生说他的了脊柱生理弯曲消失

想得到怎样的帮助:请问脊柱生理弯曲消失该怎么治疗和预防

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方凯彬
方凯彬 福建医科大学附属第二医院   主治医师 擅长: 关节置换,膝关节炎,腰椎间盘突出,半月板损伤,交叉
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2013-08-01 20:37:22 我要投诉

      你好,1,起床后可自己按摩面部,用双手分别来回搓脸的正面,侧面和耳后各几次,再用五指梳头几次,无需太多,感觉舒服就可以了。2,用手轻揉颈部肌肉,用大拇指点揉左右风池,天柱,穴位,用拇指对颈部痛点按揉。3,继续自我锻炼头颈部,前屈,后仰,左右转动,慢慢转动不可用力过猛,次数多少因人而宜。

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