有问必答网 → 五官科 → 眼科 → 近视500要怎么做能降低度数或防止增长？

近视500要怎么做能降低度数或防止增长？

女 | 14岁 2013-08-01 20:54:09 1人回复来自

健康咨询描述：初三学生，14岁。近视500度。经常看书，上网导致近视，怎么做能降低度数或防止增长？（例如:吃些什么？平时需要怎么注意？）

曾经的治疗情况和效果：去医院佩戴近视镜。

想得到怎样的帮助：怎么做能降低度数或防止增长？望详细。

投诉

其他类似问题

ask363137007f 其他帮助网友：8028称赞：177

微信扫一扫，随时问医生

2013-08-01 20:58:00 我要投诉

您好，您的年龄正处在学习的关键时期，所以平时一定要注意多休息，每四十分钟放松眼睛，休息十几分钟，多眺望一下远处，调节一下眼睛。看书写字保持良好的坐姿与距离。平时可多吃一些富含维生素的蔬菜水果等。还可以结合佩戴渐进多焦镜或者OK镜来控制度数的增长。

挂号科室：眼科

温馨提示：
调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。

近视（Myopia）是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：儿童和青少年 常见症状：远视力下降、近视力正常、视疲劳[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、手术治疗