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吃罐装外面买的八宝粥跟包子会发胖吗

女 | 17岁 2013-08-01 21:56:54 4人回复 来自

健康咨询描述: 想减肥的孩子早上学校都是油炸东西我想改成喝罐装的八宝粥跟包子会不会发胖

医生回复区

周玮
周玮 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 擅长1型、2型糖尿病及其并发症,妊娠糖尿病,甲状腺 帮助网友:40245称赞:613
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2018-07-16 12:44:03 我要投诉

      相对于学校外面的油炸食品,罐装八宝粥跟包子肯定要相对好一点,不过也需要适量,如果想减肥的话,另外对于孩子来说,平时可以适当的增加一些运动量。
      

杨德凤
杨德凤 朝阳市第二医院   副主任护师 擅长: 胃溃疡,胆囊炎,胰腺炎,阑尾炎,胃炎 帮助网友:6605称赞:2
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2018-07-16 12:47:12 我要投诉

      你好,看了您的描述,油炸类的食物是不建议过多的食用的,油炸类的食物大多所含有的是饱和脂肪酸,是不易于被人体分解、消耗代谢的,储存在体内就容易诱发肥胖。罐装的八宝粥也是不建议长期饮用的,虽然不会导致发胖的情况,但是罐子食品都会添加一定的防腐剂成分,长期的饮用对于机体的健康是不宜的
      

刘爱军
刘爱军 滨州市滨城区人民医院   护师 擅长: 呼吸衰竭,破伤风,高血压,惊厥,流感,烧伤,癫痫, 帮助网友:48210称赞:39
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2013-08-01 22:39:50 我要投诉

      病情分析:
      您好,不要吃八宝粥,里面添加了较多的糖分。
      指导意见:
      喝牛奶盒全麦面包,或者牛奶搭配面食都是可以的,一定要吃好早中饭,才不会影响学习和身体发育,晚餐少吃,不吃零食,每天坚持运动,会有减肥的效果。
      
      以上是对“吃罐装外面买的八宝粥跟包子会发胖吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王玉青
王玉青 长治潞州仁禾医院   主管护师 擅长: 心肌梗塞、脑梗塞、脑溢血、哮喘、糖尿病、高血压。 帮助网友:19070称赞:36
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2013-08-01 22:43:26 我要投诉

      病情分析:
      您好!
      长时间的吃罐装的八宝粥没有营养,您还是在上课,每天需要补足充足的营养,早上吃的支持一天大部分所需要的能量,所以早上吃多一些是没有关系的,包子是没事的,但是最好还是吃学校的现做的食物,可以选择相对的油量少的,学校早上应该是有白粥的。
      指导意见:
      您好!
      如果想减肥的话,可以在晚上少吃一些,早上是不能少的,如果晚上有晚自习的话,那么在晚自习后要注意少吃或是不吃东西,可以吃水果。多喝些水,每天早上抽出来些时间跑跑步,坚持半小时的运动,那么坚持下来是会有效果的。
      祝您身体健康!
      

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