腰整天骨头僵硬是不是严重缺钙
女 | 20岁 2013-08-02 10:22:01
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健康咨询描述： 我的腰经常弯不太下 弯下了起来腰酸又痛 骨头还会咯吱咯吱的响 是不是严重老化 缺钙 还是缺少运动
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：想请问医生我这能不能调理
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医生回复区
2013-08-02 10:30:44 我要投诉
应该是腰肌劳损，与缺乏运动有关，避免久坐，每天坚持适量运动可有效缓解。利用外敷、按摩、牵引、理疗、激光针刀松解术等方法进行治疗，促进局部血液循环，剥离组织粘连引起的疼痛等症状。
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