皮膚長年長小紅點,很痒

      你好，你的这种情况是湿疹！湿疹是比较常见的皮肤病，治疗湿疹不仅要从正规医院的专业治疗入手，还要注意平时的个人卫生和饮食保健。
      1、富含蛋白质的食物如牛奶、鸡蛋等;海产类食物，如葱、蒜、洋葱、羊肉等;其中具有特殊刺激性的食品，如辣椒、酒、芥末、胡椒、姜等。2、生食如生葱、生蒜、生西红柿，生食的某些壳类果实，如杏仁、栗子、核桃以及某些水果，如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠萝、桂圆、芒果、草莓等。3、富含细菌的食品如死鱼、死虾、死螃蟹以及不新鲜的肉类，某些富含真菌的食品，如蘑菇、酒糟、米醋等。4、富含蛋白质而不易消化的食品如蛤蚌类、鱿鱼、乌贼等;种子类食品，如各种豆类、花生、芝麻等。5、组胺成分含量高的食物在香蕉、菠萝、茄子、葡萄酒、酵母中含有很高的组胺成分，鸡肝脏、牛肉、香肠内亦含有相当高的组胺，而导致湿疹的发生，湿疹患者也不能吃。