绝望感怎么调节呢？

女 | 30岁 2013-08-02 10:46:29 1人回复来自

健康咨询描述：一个要好的闺蜜，长期的多愁善感，什么小事情都比较的认真，这次失恋了，感情脆弱的她，现在是陷入了绝望的地步，心理医生说她这是绝望感。

想得到怎样的帮助：绝望感应该怎么调节？

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2013-08-02 10:49:24 我要投诉

绝你好：望感的调节，主要是做好心理的自我安慰，开朗心情，多活动多运动，多与人交流，开心的过好日子。必要的时候可以使用一些郑静的药物。

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