睡觉时胸闷喘不过气多梦睡得很浅
健康咨询描述：
习惯熬夜大概每晚都是1.2睡，睡着后很容易醒，很多梦，而且都是些奇奇怪怪的梦，经常半夜被梦吓醒。胸口闷喘不过气，早上也是7.8就醒了，做了什么梦也能记得。一年前可以从晚上12点睡到中午12点，现在怎么都睡不着了。每天8点上班，早上闹钟响了就很想睡，如果不上班闹钟响了就睡不着了。醒来之后很难受，一直胸闷头晕晕的。中午午觉的时候情况会更严重，就算只是眯了10分钟也会做梦，能清楚知道周围发生的事情，但还是处于浅睡状态。睡醒之后更难受。
平常工作生活中我几乎是一句话都不讲，偶尔觉得很孤独但是不想与与别人接触。
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：不知道我是不是有心理疾病了，我觉得应该有吧。周围的人都说我有病。。。（虽然知道他们是开玩笑的）。您说我要不要去医院看看？
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病情分析：
胸闷气短的原因有很多，心血管疾病或是心脏神经官能症较为常见，还有情绪不佳，室内环境空
指导意见：
气不流通等也会造成胸闷气短。建议您及早去医院检查，可以做胸透、心电图、B超及血液分析等检查，以便查明病因，及时接受治疗。
病情分析：
你好，你的情况是有些神经衰弱，是由于长期情绪紧张和精神压力导致的
指导意见：
不要自卑，培养自己的自信心。可以试试心理咨询来减轻心理负担。平时可以通过运动来调节，多听一些斗志昂扬的歌曲或演讲。
心理咨询是去普通的医院，还是去找心理咨询师还是去精神病院的心理科？
去找心理咨询师较好
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