有问必答网心理健康科 → 你好!我前天喝了八升水,会不会水中毒呢?什么叫水中

你好!我前天喝了八升水,会不会水中毒呢?什么叫水中

女 | 0个月 悬赏60个健康币 2006-03-09 14:33:54 2人回复 来自

健康咨询描述: BR>
患者年龄:
前天喝水太多,昨天觉得腰有点酸
目前一般情况:有意控制喝水量
 
前天就是一直想喝水,就一直喝。现在想喝,但克制住,有必要克制吗?
第一次问题补充:你好!我前天喝了八升水,会不会水中毒呢?什么叫水中毒呢?谢谢
第二次问题补充:

医生回复区

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2006-03-09 14:48:04

      你好;你的情况是没有问题的,建议建议一下详细的内分泌情况.一定要积极的检查!!至于水中毒:“水中毒”的原因跟人体的盐分丢失有关。原来,人在酷热天气身体出了很多汗以后,不仅丢失了水分,同时也丢失了不少盐分。l升汗水中就有将近3克的盐。如果运动半天出汗5升,就要失去盐分近15克。出汗后如果一次大量喝进白开水,水分经胃肠吸收后,又经过出汗排出体外,随着出汗又失去一些盐分。这样,血液中的盐分就越来越少,吸水能力随之降低,一些水分就会很快被吸收到组织细胞内,使细胞水肿,人就会感觉头晕、眼花等,有“水中毒”的症状了。正确的喝水方法应该是:先用水漱漱口,润湿口腔和咽喉,然后喝少量的水,停一会儿,再喝一些,这样分几次喝,就不会因“水中毒”而损害健康了。当然,大量出汗后,如能及时补充点淡盐水,则更利于身体健康。若不习惯于喝含盐饮料,则应将菜炒咸一点食用。另外,有关科学研究也表明,人体有个“报警机构”,当体内缺水时就有口渴感。因此,到口渴时才饮水就已经迟了,要保持体内有适量的水分,就要“主动饮水”,即在口未感到渴时就要喝水。
      

解伟福
解伟福 二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2018-06-10 11:28:41 我要投诉

      你好友的病了,得了之后呢,就会控制不住的想喝水,你可以到医院给医生说明情况,医生根据你描述的状况和判断,给出你适当的检查,如果有病的话,那就去治疗就好了。如果没有病的话,那也真的不能喝这么多的水了,太多的水一定会造成负担的。
      

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