健康咨询描述: 我本来头发就属于稀少的!可是头发不怎么掉.去年生好宝宝后头发就开始掉的厉害!现在头顶都快秃了!都不敢见人了!每次洗头都会掉好多!而且都发必须每天洗,出油很厉害!我该怎么办啊!这样下去我都快成秃子了!在网上看到有植发,可是有怕是骗人的!怕上当,谁能帮帮我啊!
怎样才能预防或减少产后脱发呢?首先妇女在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅.第二,注意平衡膳食,多食新鲜蔬菜,水果,海产品,豆类,蛋类等,以满足身体和头发对营养的需要.第三,经常用木梳梳头,或者用手指有节奏地按摩,刺激头皮,这样可以促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢.如果出现了产后脱发,产妇也不必担心,服用维生素B6,养血生发胶囊,用生姜片经常涂擦脱发部位,可促进头发生长.产后脱发一般在6—9个月后便可重新长出秀发.
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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