头颈部活动受限怎么办呐？

男 | 85岁 2013-08-03 13:46:05 1人回复来自柳州市

健康咨询描述：我同桌的爷爷住在乡下，他老人家也上年纪了的，最近听说身体不是很好的，出现颈项僵硬，椎旁肌痉挛，不能点头转颈的情况，医生说有可能是患了头颈部活动受限，怎么办才呢？

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2013-08-03 13:48:20 我要投诉

你好，保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。

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