吃饭肚子出现胀气、呕心反胃、呕吐现象

      病情分析：
      考虑是脾胃虚弱导致的，你可以服用一些健脾开胃助消化的药物，如保和丸、健脾丸等。
      指导意见：
      适当运动促进胃肠蠕动从而帮助消化吸收。不要吃不消化的食物和豆类，少吃含淀粉内的食物。不要吃过于坚硬和不消化的食物。

      病情分析：
      脾胃虚弱分为脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。脾气虚症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻、容易出血、血色淡、甚至面色脏白；脾阳虚主要表现是胃腹冷痛、食生冷油腻就会腹痛腹泻、大便稀。胃气虚主要表现胃胀、胃痛、呃逆、食少、饭后胀满。胃阴虚主要表现是虚火上炎、口干、容易饥饿、胃酸、隐痛不适、口舌生疮等
      指导意见：
      脾胃虚弱病症时间较长，要长期调养。平时注意少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃.例如香肠，腊肉，腌菜。不吃海鲜：这些食物俗称“发物”。吃或少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症.例如水果，冰淇淋，烧烤，火锅等。规律饮食：研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化.定时定量：要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱.生活要有规律：早睡早起，适当运动。
      

      病情分析：
      你描述的症状可能属于肝胃不和的症状，
      指导意见：
      一般临床建议保持心情舒畅，也可能有心理性因素吧。看中医试试
      
      以上是对“吃饭肚子出现胀气、呕心反胃、呕吐现象”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！