近段时间因工作问题，饮食和作息不太规律！

      考虑是胃炎的表现，建议最好去医院做个胃镜检查，明确诊断，可以口服奥美拉唑进行对症治疗。平时饮食要清淡易消化，不宜吃生冷及辛辣刺激的食物，不能抽烟喝酒，避免喝浓茶，咖啡等刺激性饮料，规律进食，避免暴饮暴食。注意休息，不能熬夜，放松压力，保持愉快心情。
      

      根据你的描述应该考虑是胃肠道功能紊乱，与饮食和作息时间不规律有关，建议平时易消化清淡饮食，避免辛辣刺激性食物及生冷食物摄入，不要思想压力，按时睡觉，不要熬夜。
      

      病情分析：
      出现上述情况考虑胃炎的
      指导意见：
      你的情况建议消化内科胃镜和呼气试验检查确诊，再做治疗
      以上是对“近段时间因工作问题，饮食和作息不太规律！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！