颈椎和胸椎不舒服

      病情分析：
      保守治疗，主要治疗目的是活血化瘀，缓解疼痛症状。手术解除神经压迫，重建脊柱稳定性。
      指导意见：
      不适宜穿带跟的鞋，日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。不要做高强度的剧烈运动和过度运动
      

      病情分析：
      您好,颈椎病的治疗方法：
      1、非手术治疗
      1）颏枕带牵引;适用于脊髓型以外的各型颈椎病。
      2）颈托和围领：主要用以限制颈椎过度活动，而病人行动不受影响。
      3）推拿按摩：对脊髓型以外的早期颈椎病有减轻肌痉挛，改善局部血循环的作用。
      4）理疗：可加速炎性水肿消退和松弛肌肉的作用。
      5）自我保健疗法：在工作中定时改变姿势，作颈部轻柔活动及上肢运动，有利于颈、肩肌肉弛张的调节和改善血循环。
      6）药物治疗：目前尚无颈椎病的特效药物，所用非甾体抗炎药、肌松弛剂及镇静剂均属对症治疗。
      2、手术治疗诊断明确的颈椎病经非手术治疗无效，或反复发作者，或脊髓型颈椎病症状进行性加重者适于手术治疗。
      指导意见：
      您好：腰突症重要的是保养，可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。注意不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。此病的恢复是比较慢的，需要坚持治疗