脸上长斑毛孔粗肌肤干

      病情分析：
      西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好东西。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。
      指导意见：
      还可以取出适量的甜杏仁、白果仁和桃仁磨成末，放在锅里，之后把洗的很干净的粳米也放进去，添入适量的水，用温火煮，快好时再放入一个鸡蛋，改用小火熬，这样粥就做好了。吃时可以根据个人口味不同适当放入一些糖。早上起来时食用最好。这个方法可以很好的美白肌肤、活血化瘀，而且还可以减少色素斑的沉积，从而抑制斑的产生
      

      病情分析：
      你好，斑主要因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病（肝肾功能不全，妇科病、糖尿病）等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。
      指导意见：
      1、平时应避免过度的日光照射更应避免过度的日光暴晒尤其夏季更应注意外出应遮阳2．多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜3．忌食光敏性药物及食物如：补骨脂素甲氧补骨脂素、芹菜、白萝卜、香菜等
      

      病情分析：
      生活要有规律，保持充足的睡眠；皮肤要保持清洁，
      指导意见：
      经常用冷水洗脸；尽量避免在炎热的空气中长时间停留，避免尘埃、汗水的过多刺激；不对面部做大面积按摩，切勿选用磨砂膏。选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品。
      
      以上是对“脸上长斑毛孔粗肌肤干”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的叙述，考虑为您的生活习惯引起的。
      指导意见：
      根据您的情况，建议您平时多注意养成良好的生活习惯，可以适当使用化妆品试试。