开车上夜班每天睡眠不足腿抽筋请问吃什么药

      指导意见：
      你好，腿抽筋考虑是由于缺钙引起的抽筋，建议您口服钙片如迪巧钙或乐力钙，饮食中多吃些紫菜，虾皮等含有丰富的钙原的食物，多晒晒太阳，晚间喝些牛奶。
      

      病情分析：
      根据您所说的这种情况，以中医的角度考虑可能是有肝阴虚的情况。
      指导意见：
      建议您可以去中医院开些中药喝一喝，调理一下，中药效果还可以。
      

      病情分析：
      睡眠不足腿抽筋多是熬夜黯耗气血肾精引起的气血肾精虚的表现，建议你可以考虑使用点滋补肾精及滋补气血的药物治疗一下就是可以的
      指导意见：
      你的情况可以考虑使用点滋补肾精的五子衍宗丸加上点滋补气血的人参归脾丸加上补血荣筋丸进行口服治疗一下就是可以的
      
      以上是对“开车上夜班每天睡眠不足腿抽筋请问吃什么药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！这种情况可以预防腿脚抽筋，平时应注意以下几点：①驱寒保暖。②注意睡眠姿势。⑧走路或运动时间不可过长。④适当参加体育锻炼⑼⑤必要时补充一些维生素E。⑥适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。