健康咨询描述: 不来月经,肚子经常涨涨的,有时候失眠都现象,有时候就是虚汗什么的,每天都想吃点凉东西,吃凉东西感觉就凉快,不吃凉都就会有好多汗
曾经的治疗情况和效果: 就是我吃那个芦荟排毒养眼胶囊,吃了一个月左右也没什么效果
想得到怎样的帮助:我想问怎么调理啊,都难受死了,或者吃什么药的
病情分析:
饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话,可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品.少吃凉的.
指导意见:
还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品.日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气.调节内分泌,主要是调节心理,再加上饮食保健,否则就算吃多少中药,效果未必好.
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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