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怎样保持心情愉快

保密 | 0个月悬赏10个健康币 2008-09-18 15:58:37 3人回复来自

健康咨询描述：我今年22岁,女性,我觉得我老是情绪不稳定,男朋友还常说我容易偏激,有时我会为一点点小事烦恼.我觉得我心理有点问题,请医生帮助一下.谢谢.

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sop-cat1319 其他帮助网友：140称赞：3

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2008-09-18 17:16:02 我要投诉

我觉得首先每个人不可能一直都心情愉快,一个成熟的人是十分包容豁达和灵活开放的,他很客观的看待所发生的事情,接受不能改变的,尝试改变自己可以改变的.保持心情愉快的能力是需要不断在生活中磨砺出来的,只要有很好的心态,敢于面对困难的勇气,我相信你会不断成长的.

有兴趣可以看一下《重塑心灵》《少有人走的路》也许会对你有帮助

刘蔚医师擅长: 无痛人流、阴道紧缩术、处女膜修复等；擅长治疗各种阴帮助网友：163942称赞：4258

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2008-09-18 16:10:22 我要投诉

你好朋友,不要在乎一切事情,顺其自然,把心放平.

sop-tangmm 其他

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2008-09-18 16:37:42 我要投诉

多接触一下社会,多参加一些人群社交活动,或许对你会有帮助哦!

以上是对“怎样保持心情愉快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！