我现在注意力不容易集中，老是发楞或跑神，

      病情分析：
      您的情况应该是精血亏虚、定神涣散的问题。
      指导意见：
      1、把舌头的照片发一张过来看看。
      请中医大夫看看，选用中药如归脾汤、六味地黄汤等加减调治。
      医生询问：
      身体还有什么不舒服不正常的表现？多长时间了？
      

      病情分析：
      你好，根据你的症状考虑是由于脑神经衰弱引起，这个情况多考虑是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的。
      指导意见：
      建议在医生的指导下使用维生素B1谷维素安神补脑液做调节治疗为宜。也可以化验一下血铅情况，有时候血铅增高也会造成上述症状。
      

      你好，根据你的情况，你最近注意力不集中，影响到你的生活，要想培养自己的注意力，首先要休息好，每天保证足够的睡眠，要补充足够的营养，喝一点安神补脑液，多吃核桃大枣。
      
      以上是对“我现在注意力不容易集中，老是发楞或跑神，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！