健康咨询描述: 我吃得挺多,但就是排大便不正常,肚子总觉得胀气,有时候三四天排不出大便。有时候,吃点泻药一会就排出来了,若不吃了,就又排不出了。我每天都喝蜂蜜水,吃香蕉,可还是没有效果,弄得我面色焦黄,没有血色,长斑。该怎么办
曾经的治疗情况和效果: 中西药都用过,但都没什么效果。
想得到怎样的帮助:帮我解决便秘的问题,拜托了
病情分析:
你好患有便秘应避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等。
指导意见:
生活起居方面应避免久坐少动,宜多活动,以利流通气血。养成定时上厕的习惯。如有必要就应请临床医生具体辨症治疗了。,,
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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