健康咨询描述: 我的大便干而且硬,每次都跟羊粪一样,一点一点的,以很长时间,而且一般两三天才会上一次厕所,排便比较困难,总感觉肚子胀胀的,吃的很很,食欲不好。
曾经的治疗情况和效果: 我用过通便茶,吃了还行,停了昭常没办法,
想得到怎样的帮助:有什么办法能治根
病情分析:
您好!要确定一个适合自己的排便时间,到时候不管有无便意,或能不能排出,都要按时蹲厕所,只要长期坚持,就会形成定时排便的条件反射。
指导意见:
平时应多吃些含纤维素多的食物,如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等,以增加膳食纤维,刺激和促进肠道蠕动。芝麻和核桃仁有润肠作用,可以适当多吃一点。每天早晨空腹时最好能饮一杯温开水或蜂蜜水
病情分析:
你好,便秘建议少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物。平时注意运动,可以经常对腹部进行顺时针按摩.可以继续喝蜂蜜水。
指导意见:
另外也可以口服麻仁润肠丸或芦荟胶囊治疗。也可选用西沙必利等胃肠动力剂,以增强肠道的动力,增快肠蠕动,对慢传输型便秘有良好的作用。
病情分析:
应通过食疗来调理才是冶根之道。每天早晨,先喝一大杯清水后,顺时针揉腹部,大约五十下左右,多吃粗纤维蔬菜。
指导意见:
建议平时多饮水,禁忌辛辣和刺激性食物,戒烟酒,平时多食用蔬菜和水果,保持大便通畅。
以上是对“大便干燥如羊粪便,喝多少水都不得没用”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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