吃钙片真能长高吗并且吃什么该片最有效那

      病情分析：
      您好！身高受遗传及发育期营养状况影响，如果骨线没闭合，正常情况下还有长高的可能。任何不符合骨骼正常发育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一个人是否优秀的标准，客观看待。不建议通过非正常方式尝试获取增高。2.饮食食物多样化，避免偏食，保证营养均衡。多吃富含钙质的食物，如奶类、大豆及其制品、海带、虾皮等。
      指导意见：
      3.适量锻炼身体，运动有助于长高。4.劳逸结合，保证充足的睡眠。
      

      病情分析：
      您好，身高取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
      指导意见：
      要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中
      

      病情分析：
      您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上
      指导意见：
      建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。
      
      以上是对“吃钙片真能长高吗并且吃什么该片最有效那”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      单纯吃钙片长高不容易，钙可以增强顾得硬度，使用钙片但不一定都能吸收，想长高还是得劳逸结合，多锻炼身体，刺激骨骼发育
      指导意见：
      单纯吃钙片长高不容易，钙可以增强顾得硬度，使用钙片但不一定都能吸收，想长高还是得劳逸结合，多锻炼身体，刺激骨骼发育
      

      病情分析：
      女孩你好，你的心情我非常理解，正常情况下小孩子如果腿抽筋一般都是因为缺钙引起的。这样的情况是应该检查一下，如果是缺钙那就要及时补钙的。
      指导意见：
      而且在补钙的期间也要经常晒太阳的，这样者会有利于钙的吸收。平时也要多从食物方面来调补一下的。