健康咨询描述: 阴道炎,劲架炎,肾酸痛,腰和颈椎酸痛,是怎么回事呢?阴道炎,劲架炎,肾酸痛,腰和颈椎酸痛,是怎么回事呢?
病情分析:
您好;便秘乃粪便在大肠内停留时间过长,其所含水分被大量吸收,致使大便变得干硬结实,难以排出。
指导意见:
你好,便秘主要在调理,多食粗粮、蔬菜、水果等。多选用润肠通便的食物,如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物,使粪便变软,便于排泄。
温馨提示:
平时最好穿宽松透气的衣裤,避免紧身裤、牛仔裤等衣着。此外,内裤最好是棉质的,洗后在太阳下晒干。
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