我不知道会不会再长高了

      你好，首先来说人的身高发育在青春期完成，一般在16~18周岁左右结束。人的最终身高主要决定于遗传基因和后天的营养发育状况。生长发育主要在睡眠中进行，一般来说23点左右是生长激素分泌的一个高峰期。睡眠太晚的话会影响身高的。充足的睡眠，充足全面的营养，适当的运动锻炼等促进身高发育。
      

      病情分析：
      您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类
      指导意见：
      （牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。
      
      以上是对“我不知道会不会再长高了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。
      指导意见：
      建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的
      

      病情分析：
      你好，你应该是还能再长高的。
      指导意见：
      建议你不要再熬夜了，应该保证充足的睡眠，要多吃含有维生素D的东西，比如动物肝脏，蛋黄等，水也要多喝，再有也要多进行身体锻炼。