阳虚！高三生

男 | 19岁 2013-08-12 13:27:19 1人回复来自

健康咨询描述：从初中就开始手淫了，不过没过分，就是现在刚手淫完腰有点痛平时不怎么觉得，面无血色，人个不小很瘦，每天打不起精神，感觉是气阳虚，没有太兴奋的时候。快高三了想找个药补补状态，充满激情的学习一年，不想让身体拖后腿！

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2013-08-12 13:34:47 我要投诉

您好，手淫可造成肾气虚损、肾精不足、肾液枯竭的主要病因，以致于出现泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。以致于看书看报或学习时间不长就头晕脑胀，长期频繁手淫常可造成严重的精神负担，由于射精频繁，可造成精液质量下降，性欲减退，有的因射精刺激阈升高，以致在正常性生活时不能射精，均可能影响生育。建议戒除手淫的不良习惯，注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不良刺激。

2013-08-12 13:42 ask4222047870 追问

可我现在想怎么能补回常人的状态？把身体调养正常？