我有手淫习惯，是否有害？

      指导意见：
      你好，手淫不是病，大部分男性都有手淫的习惯，只要不频繁就没有大问题。如果频繁手淫,也就是一星期3次以上，会导致一系列疾病发生，比如出现前列腺炎，出现尿频，尿急尿等待等。导致肾虚，出现阳痿早泄，腰酸乏力，记忆力减退等,严重的会影响精液质量，导致不育。所以平时节制手淫次数，7-10天一次是没有问题的，多吃山药核桃，适当运动锻炼增强体质。
      

      病情分析：
      您好！男性长期过度手淫会导致前列腺炎、早泄、勃起功能障碍、精囊炎、尿道炎甚至不育，并且手淫一旦成瘾就很难戒除，其对心理上的危害也是不容忽视的，比如它可以让人精神萎靡、意志薄弱等，还会影响人的智力。
      指导意见：
      因此建议您转移兴趣点，多做户外活动，靠个人意志力戒除手淫，若您的身体已经出现不适症状应立刻到医院检查确诊
      

      病情分析：
      这个男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育
      指导意见：
      建议不要穿过于紧的内裤，不要接触性刺激的图片和声音等，有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非，平时多注意点卫生的
      
      以上是对“我有手淫习惯，是否有害？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！