腰部经常疼痛，拍了X光说是长了骨刺，以前

      建议，一先保守治疗，保守治疗，包括a腰部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b平卧硬板并注意保暖，c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，二如治疗效果不佳时，可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力
      

      病情分析：
      这个没有特效的药物.你可以吃抗骨增生片和必要的局部外敷快三贴进行调理.
      指导意见：
      增强自身免疫力和必要的户外锻炼是最好的.
      

      病情分析：
      您好，这样的情况除了骨刺刺激引起的，还可能与受凉有密切的关系的。
      指导意见：
      可以到医院骨科查一下，明确有没有加重的情况。
      可以到医院针灸科理疗一下，按摩，或者口服仙灵骨葆。
      壮腰健肾丸等口服也可以。
      祝好。
      
      以上是对“腰部经常疼痛，拍了X光说是长了骨刺，以前”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！