糖尿病预防

男 | 35岁 2013-08-15 11:39:29 2人回复来自

健康咨询描述：我的一个朋友最近在公司体检时发现得了糖尿病，他以前从来没有发现过，我感觉这个病现在太多了，我想了解一下这个病应该怎么预防。

想得到怎样的帮助：这个病应该怎么预防？

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2013-08-15 11:41:56 我要投诉

你好，不暴饮暴食,生活有规律,吃饭要细嚼慢咽,多吃蔬菜,尽可能不在短时间内吃含葡萄糖,蔗糖量大的食品,这样可以防止血糖在短时间内快速上升,对保护胰腺功能有帮助,特别是有糖尿病家族史的朋友一定要记住!

暴素青 天津市第一中心医院主治医师擅长: 糖尿病,糖尿病足,原发性慢性肾上腺皮质功能减退症, 帮助网友：11043称赞：1

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2017-10-14 19:04:09

      指导意见：
      你好！糖尿病是由遗传和环境因素共同引起的一组以血糖升高为主要特征的疾病。遗传因素是多种基因、多因素功能作用的结果，此因素无法改变；环境因素主要包括病毒感染，某些化学物质及饮食因素有关。平时尽量避免这些因素，健康饮食，适当运动能起到一定预防作用。

挂号科室：内科-内分泌科

温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

糖尿病（diabetes）是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、... 更多>>

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