健康咨询描述: 最近肩膀开始疼痛起来,不运动还好,一运动,如打球就疼的厉害。大约2~3天了,也没有好转的趋势。
偶尔的不适可能是因为风吹着凉、磕碰磕碰扭伤造成的。经常性的这样的话,也可能是因为肌肉劳损导致的。平时要注意保暖,适当的活动,能起到一定的缓解作用。经常性的剧烈运动可能会加剧不适。开空调温度不要太低,电扇不要一直冲着身体吹,避免着凉。
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